حضور مسئولین محترم بهداشت منطقه در مدرسه و آموزش بهداشت خواب و فعالیت های بدنی
کم خوابی مزمن بر همه این حوزه ها تاثیر می گذارد. با این حال، ابزارهایی برای بهینه سازی خواب جوانان به طور کلی وجود ندارد
برنامه های موفق ارتقای سلامت خواب مبتنی بر مدرسه نوید تاثیر مثبت طولانی مدت بر سلامت جسمی و روانی، عملکرد تحصیلی و عملکرد روزانه دانش آموزان را می دهد.
#دبیرستان-پسرانه-راهیان-کوثر-ملایر